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Le lundi, chez nous, c’est souvent soupe. Après un week-end où on se fait plaisir, j’aime remettre un peu d’équilibre sans frustration. La soupe, c’est ma solution simple de maman : je peux y mettre tous les légumes, même ceux qu’ils n’aiment pas habituellement comme l’oignon, l’ail ou le poireau. En hiver, c’est réconfortant, rapide, et avec des croûtons… ils adorent. Pas besoin de cacher, pas besoin de négocier. Juste une habitude qui facilite le quotidien et enlève de la charge mentale. Avec le temps, j’ai compris que ce sont ces petites organisations simples qui changent tout : dans la cuisine, mais aussi dans la façon de gérer sa vie de maman. 👉 Et toi, c’est quoi ton plat “safe” pour faire manger des légumes à tes enfants ? #maman #cuisine