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マツキヨでもっと早く出会いたかった！！ほぼ10分の1の値段じゃん、！😭これはお得すぎるよ、、🫧#スキンケア #美容液 #コスパ最強 #マツキヨ #肌コミちゃん #美容

帝王切開翌日 傷口はもちろん 関節痛、肋骨痛（息苦しい感じ）が酷い 美味しいご飯が次から次へと出てきて太りそうです🤣🤰 たくさん食べてるのに 傷が痛くてトイレ💩1回しか出てない 明日はお昼欠食してお腹休ませようと決意🔥 シャワーはできて幸せでした😢♡ Day 1 after my C-section. Not only does my incision hurt, but my joints are really painful too. Delicious meals keep coming one after another — I feel like I’m going to gain weight 🤣🤰 Even though I’m eating a lot, the pain makes it hard to move, so I’ve only been to the bathroom once 💩 I’ve decided to skip lunch tomorrow and give my stomach a rest 🔥 Being able to take a shower today made me so happy 😢♡ วันแรกหลังผ่าคลอด ไม่ใช่แค่แผลผ่าที่เจ็บ แต่ปวดข้อต่อมากด้วย อาหารอร่อยออกมาไม่หยุดเลย รู้สึกว่าจะอ้วนแน่ ๆ 🤣🤰 ทั้งที่กินเยอะ แต่เพราะเจ็บแผล เลยเข้าห้องน้ำได้แค่ครั้งเดียว 💩 พรุ่งนี้ตั้งใจจะงดมื้อเที่ยง ให้ท้องได้พักบ้าง 🔥 วันนี้ได้อาบน้ำ รู้สึกมีความสุขมากจริง ๆ 😢♡ 제왕절개 수술 다음 날 상처도 아프지만, 관절통이 정말 심해요. 맛있는 음식이 계속 나와서 살이 찔 것 같아요 🤣🤰 많이 먹고 있는데도 상처가 아파서 화장실은 한 번밖에 못 갔어요 💩 내일은 점심을 거르고 배를 좀 쉬게 하기로 결심 🔥 샤워할 수 있었던 것만으로도 너무 행복했어요 😢♡ اليوم التالي للولادة القيصرية ليس الجرح فقط هو المؤلم، بل آلام المفاصل شديدة أيضًا. الطعام اللذيذ يأتي واحدًا تلو الآخر، أشعر أنني سأزداد وزنًا 🤣🤰 على الرغم من أنني آكل كثيرًا، إلا أن الألم يجعل الحركة صعبة، ولم أذهب إلى الحمام إلا مرة واحدة 💩 قررت أن أتجاوز الغداء غدًا لأُريح معدتي 🔥 كنت سعيدة جدًا لأنني استطعت الاستحمام اليوم 😢♡ #帝王切開#出産#スキンケア#肌ケア#csection

ワンコインで買えるおすすめ化粧水だよーん🤍500円ちょっと超えてるのは許して💦💦 #スキンケア #化粧水 #マツキヨ #matsukiyo #肌

前はくすみまくってて、地黒だねってよく言われてた笑 内側と外側のケアで本当に変わります！ ①レーザートーニングとか、フォトRFも一時期してた！ くすみとか、肝斑、奥にあるシミとか定期的にケア！ 個人的に10回は必要と思います ②サプリ 糖化はどうしてもしてしまうから、 食事と内服が1番効果を感じた！ ハイライトに載せてます！(本当に3年以上ずっとこれ！) ③トマト 大好きでずっと食べてるけど、美白効果抜群 ④小麦は肌くすむ、、 絶対ダメではないし、私が体質的に効果あったなと思うから人それぞれかと！ 肌荒れも改善した！ ⑤血行をよくする ヘッドスパを3年くらい通ってて、 頭の凝りはフェイスラインもだし、肌のトーンもめっちゃ変わる 血流を良くするって本当に大事 #肌ケア#くすみ#肌質改善#肌管理

肌が揺らぎ出したらまずシンプルケアで守りに徹して🫣🙌✨ Panthenol and Ceramides cream is my one pick for skin barrier! @anua_global #panthenolcream #skinbarrier #ceramides #スキンケア #肌トラブル