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せいろで作るご自愛レシピを紹介していきます🫶🏻 以前は外見の美容アカウントとして発信していましたが、 今後は外見だけでなく、心や暮らしの美容についても発信をしていきたいと思っています☺️🌼 美しさとは、日々の選択や積み重ねが自信となって現れるものだと思っています😌 外見も引き続き磨いていきたいと思っていますが、心や暮らしも整えて、内側から綺麗になる美容にも力を入れていきたいです✨ _________ \ 蒸しマーラータン🍆 / 【材料】 ・豚肉 ・お好みの野菜 ・春雨 ・塩麹 ・辣油 〈調味料〉 ・豆乳 大さじ2 ・豆板醤 大さじ1/2 ・麻辣藤椒香醤 大さじ1/2 ・ダシダ 小さじ1 ・五香粉 たっぷり ・花椒 お好みで ・ニンニクチューブ お好み ・生姜チューブ お好み ①せいろは濡らして、キッチンペーパーを敷く ②春雨は10分ほど水に漬けておく、その間に、野菜を切り、調味料を混ぜ合わせておく ③ せいろに、春雨、野菜、肉、塩麹、調味料の順に盛り付ける（最後に葉野菜を乗せると彩りが綺麗✨） ④クッキングペーパーを中に折り込んで蓋をして、沸騰した鍋の上で15分放ったらかし ⑤15分経ったら、辣油をかけて完成 #せいろ #ダイエットレシピ #マーラータン #麻辣湯