@yuna_kireii

せいろで作るご自愛レシピを紹介していきます🫶🏻 以前は外見の美容アカウントとして発信していましたが、 今後は外見だけでなく、心や暮らしの美容についても発信をしていきたいと思っています☺️🌼 美しさとは、日々の選択や積み重ねが自信となって現れるものだと思っています😌 外見も引き続き磨いていきたいと思っていますが、心や暮らしも整えて、内側から綺麗になる美容にも力を入れていきたいです✨ _________ \ 蒸しマーラータン🍆 / 【材料】 ・豚肉 ・お好みの野菜 ・春雨 ・塩麹 ・辣油 〈調味料〉 ・豆乳 大さじ2 ・豆板醤 大さじ1/2 ・麻辣藤椒香醤 大さじ1/2 ・ダシダ 小さじ1 ・五香粉 たっぷり ・花椒 お好みで ・ニンニクチューブ お好み ・生姜チューブ お好み ①せいろは濡らして、キッチンペーパーを敷く ②春雨は10分ほど水に漬けておく、その間に、野菜を切り、調味料を混ぜ合わせておく ③ せいろに、春雨、野菜、肉、塩麹、調味料の順に盛り付ける（最後に葉野菜を乗せると彩りが綺麗✨） ④クッキングペーパーを中に折り込んで蓋をして、沸騰した鍋の上で15分放ったらかし ⑤15分経ったら、辣油をかけて完成 #せいろ #ダイエットレシピ #マーラータン #麻辣湯

＼包まない小籠包／ 【材料】 ・玉ねぎ 1/2 ・鶏挽肉 300g ・椎茸 2個 ・シュウマイの皮 ・小ネギ ・白胡麻 【調味料】 ・醤油 大さじ2 ・酢 大さじ2 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・生姜チューブ ①せいろは濡らして、クッキングペーパーを敷く ②玉ねぎと椎茸をみじん切りにして、鶏ひき肉と調味料とよく混ぜ合わせる ③せいろに②を平らに並べて、シュウマイの皮を一面に被せる ④クッキングペーパーを中に折り込んで蓋をして、沸騰した鍋の上で15分間放ったらかし ⑤15分経ったら、小ネギと白胡麻をかけて完成 #せいろ #ダイエットレシピ #自炊

せいろで作るご自愛レシピを紹介しています🫶🏻 以前は外見の美容アカウントとして発信していましたが、 今後は外見だけでなく、心や暮らしの美容についても発信をしていきたいと思っています☺️🌼 美しさとは、日々の選択や積み重ねが自信となって現れるものだと思っています😌 外見も引き続き磨いていきたいと思っていますが、心や暮らしも整えて、内側から綺麗になる美容にも力を入れていきたいです✨ _________ \ ポッサム🐷/ 【材料】 ・豚バラ →塩麹の一晩漬けておく ・白菜 ・サンチュ ・キムチ 〈調味料〉 ・味噌 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・すりごま 沢山 ・ごま油 小さじ1 ①豚肉は一晩塩麹に漬けておく ②せいろは濡らして、クッキングペーパーを敷く ③豚肉は厚めに切り、白菜は大きめにざく切りにする ④せいろに、白菜、豚肉を並べる ⑤せいろに蓋をして、沸騰した鍋の上で10分間待つ ⑥待ってる間に、調味料を混ぜ合わせておく。サンチュも洗っておく。 ⑤10分経ったら完成👏最後に美味しそうに盛り付けてね♡ #せいろ #ダイエットレシピ #自炊

せいろで作るご自愛レシピを紹介していきます🫶🏻 以前は外見の美容アカウントとして発信していましたが、 今後は外見だけでなく、 食事や心や暮らしの美容についても発信をしていきたいと思っています☺️🌼 美しさとは、日々の選択や積み重ねが自信となって現れるものだと思っています😌 外見も引き続き磨いていきたいと思っていますが、心や暮らしも整えて、内側から綺麗になる美容にも力を入れていきたいです✨ _________ \ 蒸しキムチチゲ🍅 / 【材料】 ・豚肉 5〜6枚くらい ・キャベツ ・白滝 ・ミニトマト ・えのき ・にら ・キムチ 【調味料】 ・ダシダ（無ければ、中華の素） 小さじ1 ・味噌 大さじ1 ・コチュジャン 大さじ1 ・水 200ml ①せいろは濡らして、クッキングシートを敷く。 ②食材を食べやすい大きさに切り、野菜→肉の順にせいろに並べていく。 ③調味料を混ぜ合わせて、上から回しかける。 ④フタをして、沸騰した鍋の上で10分待つ。5分経ったら途中でニラを加える。 ⑤10分経ったら完成✨ #せいろ #ダイエットレシピ #インナービューティ

4回埋没したので、比べてみました✌️ #埋没 #二重整形 #垢抜け