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Showing 18 of 18 videos⚠️永久保存版⚠️ 【1年半で56kg→46kgになったダイエット法】 運動なし、食事は摂りつつも痩せられた理由は、 「明らかに太るものを食べてたから」。 本当に単純なことですが、 息を吸ってるだけなら太りません。 食べたら太ります。 ただ、食べないダイエットは続かないし、 健康上絶対にオススメできません❌🙅🏻 私の場合、元々小麦やおやつが大好きでした。 ラーメンは週1ペース。 ファーストフードやスイーツも頻繁に食べ、 とにかく自分の食事に甘かった過去😣💧 変えたことは至ってシンプルで、 食べる量より質を変えたこと。 むくまない、快便になる、 身体に良いと目に見て分かる食べ方と食べ物を選び 習慣を変えていくことが大事です！ 万年スタイルの良い友人は、 "ラーメンを食べると具合が悪くなる" "マックは最後に食べたのは幼少期" だと言っていました。 フラペチーノは年に一度のご褒美だそう。 やっぱり、綺麗な人って努力が凄いんだ。 私は全然頑張れてなかった。 それはそれで悪いことじゃないんです🥹🫶 ただ、結果を求めるには及ばなかっただけ。 本気で変わりたい人は、 一生だと思わず期間を定めて変化を楽しむところから！ 一緒に頑張りましょう🔥🔥 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット方法 #垢抜け #垢抜け方法 #美容オタク #痩せる食事 #痩せる
@shiro__me▽コメントでみんなが絶対買うもの教えてください〜！🥹❤️ こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回は「業務スーパーでひとつしか選べないならこれを買う！」っていうのをテーマに動画にしてみました🤭 グラスフェッドバターって、栄養価も普通のバターより高めだったり、何より牛が自然な環境で過ごせているっていうのが魅力的だなぁって感じています🐮 平飼い卵もそうだけど、「できるだけ動物たちに優しい選択ができたら😭」って、全部は無理だけど…微力ながら思っております🥹 田舎だから、業務スーパーでグラスフェッドバターが買えるのはありがたい！ コーヒーに入れて飲んだりする方法も流行ったりしたよね😁☕️ 油もできるだけ良質なものを選んでいきたいものです🙋🏻♀️ 家族と自分の健康を守りたい方！ 食べ物を見直して不調や肌荒れのない日々を目指したいぜ！って方、 フォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ ▽フォローはこちらから🌱 @yuru_healthy_life 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加調味料 #業務スーパー #業務スーパー購入品 #業務スーパーおすすめ #グラスフェッドバター #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #自然派 #自然派生活 #健康オタク
@yuru_healthy_life学生さん必見！スクールメイクにピッタリな子達紹介するよ〜🥹💖 #コスメ#ドラコス#プチプラコスメ#プチプラリップ#プチプラ#スクールメイク#スクールコスメ#うさぎ舌リップ
@cosme_kaiju▽あ、味の母すごすぎませんか！ こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 先日、カルディで無添加調味料探しをしてきたら、「味の母」というものを発見！ 実は前から無添加仲間さんが使っているのをみていて気になっていたので、「どうやって使うんだろう？」と思いつつ、思い切って購入！笑 インスタのストーリーで味の母のおすすめの使い方やコツを聞いてみたら、いろいろ教えていただきました❤️ 煮物に入れてみたりしていて、おっきな変化を感じたのはやっぱり豚汁！ いつもと違う美味しさになるんだよなぁ〜🤤❤️ 魚のしたごしらえにもよいとのことで、今度青魚を買ったら使ってみようかな🤔🐟 家族と自分の健康を守りたい方！ 食べ物を見直して不調や肌荒れのない日々を目指したいぜ！って方、 フォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加調味料 #味の母 #カルディ #カルディ購入品 #無添加 #無添加生活 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #自然派 #自然派生活 #健康オタク
@yuru_healthy_life▽リピした商品はここにもまとめました✍️♡ こんにちは、ゆりなです🙋🏻♀️🌸 今回は「り、リーズナブルなのに着心地も良い！」と感動してリピートした無印良品のオーガニックコットン製品についてまとめました🥹🫶 【リピートしたオーガニックコットンの商品たち】 ①リブタンクトップ 790円 ②リブあみレギンス 1490円 ③無染色布ナプキン 1490円 ④無染色サニタリーショーツ 1290円 ⑤二重ガーゼパジャマ 4990円 パジャマはちょっと高級だけど、着心地も良くてリピートしています🥹！(睡眠の質、大事💪) 洗濯乾燥したら縮んじゃうので要注意ですぞ〜⚠️ なんだか以前よりオーガニックコットンの商品が少なくなってきたなぁと感じるけれど、長くオーガニックコットン商品を扱ってくれますように🥹🙏✨ 家族と自分の健康を守りたい方！ 食べ物を見直して不調や肌荒れのない日々を目指したいぜ！って方、 フォローして一緒に無添加生活を楽しんで行きませんか🤭❤️ ———————— このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆♀️❤️ 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇♀️ 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 #無添加 #無添加生活 #オーガニックコットン #無印良品 #無印良品週間 #無印良品購入品 #オーガニックコットン下着 #ゆる無添加生活 #ゆる無添加 #自然派 #自然派生活 #健康オタク
@yuru_healthy_lifeAbout This TikTok Sound
"かわいいだけじゃだめですか？ - 1サビ" by CUTIE STREET is used in 18 TikTok videos. Based on our database, videos using this sound receive an average of 1.9M views.
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