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A sua felicidade depende diretamente da qualidade dos seus pensamentos. Quando você começa o dia reclamando do clima, das pessoas, do trânsito ou das pequenas dificuldades, sem perceber vai alimentando um peso desnecessário dentro de si. Reclamar não muda a situação, só muda o seu estado emocional e quase sempre para pior. Pare de abraçar o sofrimento como se ele fizesse parte de quem você é. Pare de reclamar de tudo, de repetir os mesmos discursos negativos, de dar mais atenção ao que falta do que ao que já existe. Em vez disso, troque a reclamação por uma oração, por um momento de silêncio, por um pensamento de gratidão. A vida não muda quando tudo fica perfeito. A vida muda quando você muda a forma de olhar para ela.