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▽無添加生活、すごすぎませんか...！ 　 こんにちは、ゆりなです🙋🏻‍♀️❤️ 　 今日は先日、インスタグラムのアンケートで聞いた「無添加生活で感じた変化・効果」についてまとめました💪 　 私も耳鼻科に行く必要がなくなったり(ゆるグルテンフリーの効果が大きい！)や頭痛などの不調が減ったなぁって感じているよ🥹✨ 　 まだまだ改善したいところはあるけれど、みんなの変化を聞いて、この先の変化がもっと楽しみになった🤭❤️ 　 生理痛と生理中の頭痛、ニキビとかが軽減するといいなぁ〜🥹✨ 　 やっぱり、 「身体は食べたものでつくられる」ので、何を食べるかを選ぶのは本当に大切だよね🤔✨ 　 食費の問題もあるけれど、人生の重要なところだから、ある程度はしっかり確保しながらやっていきたいなぁと感じる今日この頃です🥰 　 P.S. 2月の食費は予算を大幅にオーバーしそうな予感...😂 ———————— 　 このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、 　 ・30代主婦のゆる無添加生活 ・本音レビュー ・ときどき簡単レシピ ・家計 　 などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌 　 　 食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨ 　 薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺 　 一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆‍♀️❤️ 　 気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇‍♀️ 　 　 最後まで読んでくださりありがとうございました🫶 みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘 　 #無添加 #無添加生活 #無添加食品 #無添加ママ #ゆる無添加 　 #健康オタク #食の安全 #健康食 #健康飲食 #健康的な食事 #健康寿命 #健康寿命を延ばす #買い物は投票 #鼻炎 #鼻炎対策 　 #不調 #不調改善