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▽抗がん野菜、忘れたくない方は保存してね🙋🏻‍♀️🥦❤️
　
こんにちは、ゆりなです🙋🏻‍♀️🥦
　
今日はがん専門医がすすめる抗がん野菜を6つ紹介しました👩🏻‍💻✨
　
【抗がん野菜6選】
　
①きのこ類
②キャベツ
③ブロッコリー
④たまねぎ
⑤にんにく
⑥にんじん
　
腸のがんは食べ物が原因のひとつだから、何を食べるかや食べないかは選択していきたい🥹💪✨
　
あんまり食生活とか気にしていない両親。
　
母の同級生ががんになってしまって落ち込んでいたので、母にも元気でいてほしいなぁという思いで、「腸のがんは食べ物が原因だったりするから、予防できたらいいよね🥺💪」と返事をしたんだけど、あんまり伝わってなさそうな感じで、難しいなぁって感じた🥺
　
押し付けたくはないし、
何が母にとっての幸せなのかが大事だよなぁって考えると、軽く伝える程度しかできないよなぁと思った今日この頃でした🫣
　
未来は予想できないからなんとも難しい🤔
　
抗がん野菜、我が家には常備されているものが多かったので、これからも食べ続けようと思います(｀・ω・´)🔥
　
「自分ならこう伝えるよー！」とか「何も言わないかもー！」とかあったら、コメント欄で教えてもらえると嬉しいです😁✍️💕
　
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このアカウントでは、健康オタクで40冊の健康本を読んだ元教員が、
　
・30代主婦のゆる無添加生活
・本音レビュー
・ときどき簡単レシピ
・家計
　
などについてできるだけわかりやすく投稿しています💌
　
　
食事をできるだけ無添加にしたり、生活習慣を見直したりしてから、心も身体も元気に過ごせる日が増えました✨
　
薬局で薬を買うことも激減したよ...！🥺
　
一緒に人生100年時代を健康に生きるためにゆる無添加生活を楽しんでいきませんか🙆‍♀️❤️
　
気軽にコメント・フォロー嬉しいです🙇‍♀️
　
最後まで読んでくださりありがとうございました🫶
みんなでいつまでも健康&綺麗でいよ！😘

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